La cafeína es un estimulante que se encuentra en las plantas de té, café y cacao. Las personas agregan cafeína a su rutina antes de los entrenamientos para iniciar su régimen de ejercicios o durante el día. Si no bebes café o té pero quieres una forma de mejorar tu día, un suplemento de cafeína de calidad puede ayudarte a brindarte apoyo adicional.